Nước máy, tránh uống trực tiếp
Ngay cả khi ở lại khách sạn hạng cao ở Việt Nam, bạn không nên uống nước máy. Theo báo cáo của Bộ Tài nguyên Thiên nhiên Việt Nam công bố năm 2019, 90% nước thải thành phố được xả ra mà không xử lý, và nước Việt Nam phần lớn là "nước cứng" (chứa nhiều canxi và magiê), vì vậy không tốt cho sức khỏe, đồng thời khi rửa bát đĩa sẽ để lại các vết trắng trên đồ dùng. Ngay cả khi đun sôi nước, các vi sinh vật hoặc các chất ô nhiễm khác có thể không được loại bỏ hoàn toàn.
Khi dùng nước để rửa miệng hoặc súc miệng, bạn có thể sử dụng nước máy, nhưng để uống và nấu ăn, nên sử dụng nước tinh khiết hoặc nước đã qua xử lý để an toàn.
Các thương hiệu nước tinh khiết được khuyến nghị và giá cả
Có những thương hiệu nước tinh khiết chính được dễ dàng mua được trên toàn Việt Nam bao gồm Nha Trang:
| Thương hiệu | Nhà sản xuất | Đặc điểm | Mục đích sử dụng |
|---|---|---|---|
| Aquafina | Pepsi | Nước máy được lọc hóa học sau đó thêm chất khoáng | Uống và nấu ăn |
| Dasani | Coca-Cola | Nước tinh khiết, trải qua quá trình xử lý kỹ lưỡng | Uống và nấu ăn |
| La Vie | Nestlé | Nước khoáng tự nhiên, giàu chất khoáng | Khuyến nghị chỉ uống |
| Samdasoo | Jeju | Nước ngầm gốc từ Jeju | Uống |
Aquafina được sản xuất bởi Pepsi, Dasani được sản xuất bởi Coca-Cola, và cuối cùng là La Vie được sản xuất bởi Nestlé. Những loại nước tinh khiết này có giá khoảng 250 ngàn VND một lít, rẻ và có nhiều kích cỡ khác nhau. La Vie giàu chất khoáng, do đó khi đun sôi chất khoáng sẽ kết tủa và tạo cặn, vì vậy không nên sử dụng để nấu nướng (nấu nóng), mà chỉ sử dụng để uống.
Bạn có thể dễ dàng mua được tại các siêu thị, cửa hàng tiện lợi, và có thể sử dụng dịch vụ giao hàng khi mua số lượng lớn.
Cư trú dài hạn: Lắp đặt máy lọc nước tiết kiệm hơn
Nếu bạn dự định ở lại từ 3 tháng trở lên hoặc sống theo kiểu gia đình, thì nên cân nhắc lắp đặt máy lọc nước. Gần đây, ngày càng nhiều hộ gia đình lắp đặt máy lọc nước, và các thương hiệu nước ngoài khác nhau đang bán máy lọc nước ở địa phương, với máy lọc nước Wongnjin Coway từ Hàn Quốc gần đây nhận được nhiều sự ưa chuộng từ người dân Việt Nam.
Các phương pháp chính và đặc điểm của máy lọc nước:
- Máy lọc nước thẳng (dưới bồn rửa): Nước được lọc mỗi khi uống, không có bồn chứa nước nên ít có nguy cơ vi khuẩn phát triển. Một số mô hình không cần điện nên có thể tiết kiệm điện.
- Thay thế bộ lọc: Tùy theo sản phẩm, cần thay thế từ 3 tháng đến 12 tháng, và có những sản phẩm tự thay thế được.
- Chi phí: Nếu mua mà không có chi phí thuê, chi phí chính là giá mua + chi phí thay bộ lọc. Có thể tiết kiệm hơn so với mua nước tinh khiết trong dài hạn.
Khi lắp đặt máy lọc nước trong căn hộ thuê hoặc chung cư địa phương, nên xác nhận sự cho phép của văn phòng quản lý tòa nhà trước. Chọn các sản phẩm dễ tháo lắp sẽ thuận tiện khi chuyển nhà.
Mẹo thực tế và lưu ý
Cẩn thận với đá và đồ uống: Các nhà hàng và khách sạn chính trong thành phố thường cung cấp đá an toàn, nhưng ở một số cửa hàng có vệ sinh kém có thể sử dụng đá làm từ nước máy hoặc nước giếng. Nếu dạ dày nhạy cảm, hãy chọn đồ uống từ những nhà hàng và khách sạn đáng tin cậy.
Thực phẩm tươi và đồ ăn: Rau, quả sử dụng để nấu nướng được rửa bằng nước máy, vì vậy tốt hơn là kiểm tra xem vệ sinh được quản lý tốt không trước khi ăn.
Chuẩn bị thay đổi nước: Nếu không thích ứng được với nước, bạn có thể cảm thấy khó chịu về tiêu hóa. Để chuẩn bị cho tình huống này, cũng có ích khi chuẩn bị sẵn các loại thuốc tiêu hóa từ hiệu thuốc.
Chênh lệch chất lượng nước theo vị trí: Trung tâm thành phố Nha Trang có cơ sở xử lý nước tương đối tốt, nhưng các khu vực ngoại ô có thể có chất lượng nước không ổn định hơn. Nên hỏi người dân địa phương ở khu vực bạn ở để tìm hiểu tình hình nước trước.
Kết luận
Quản lý nước uống ở Nha Trang là nền tảng của cuộc sống lành mạnh. Nếu là chuyến thăm ngắn hạn, hãy mua nước tinh khiết ở siêu thị; nếu ở lâu dài, nên cân nhắc lắp đặt máy lọc nước. Vì thương hiệu, loại máy lọc, giá cả có thể thay đổi theo thời gian, nên an toàn nhất là xác nhận thông tin mới nhất từ cộng đồng người Hàn Quốc địa phương hoặc văn phòng quản lý tòa nhà.
Xác nhận thông tin mới nhất
Giờ hoạt động của cơ sở y tế, chuyên khoa, dịch vụ phiên dịch, điều kiện khiếu nại bảo hiểm có thể thay đổi, vì vậy hãy liên hệ trực tiếp với các kênh chính thức của bệnh viện và công ty bảo hiểm trước khi đến thăm.
